shino-sora|五感で心を整える「色」「薬膳茶」「Art」の究極の癒し・瞑想メソッド shino-soraでは、本来の自分に目覚めていくために、日常の中で自分で「心」を整える色・薬膳茶・Artのメソッドをお伝えしております。

ふ〜っと落ち着こう 〜セントジャーメイン〜

 

ふぅ〜っと落ち着こう

 


 
 

 
昨日今日と、
やり取りが大変な出来事があり、
イロココチャ飲んで落ち着こうと。
 
 
 
 
 
 
選んだ色は、
やっぱりバイオレット。
“深い落ち着き”という意味のある色。
 
 
 

 
 
今日は深ーい、どーんとした
落ち着きの絵に見えて、
 

 

 

 

飲むと、いつもより甘く感じました。
 
 

 

 
落ち着く作用のある、
薬膳やハーブがブレンドしてあるのですが、
今日はその甘さが、
ゆっくりと体と心に染み渡って、
 
 

 

 
絵を眺めていたら、不思議〜
海の水面がマゼンタ色に
どんどん広がって癒されていく
感じがしました。
 
 

 
 
 
まず自分を大事に、だよね〜と。
 
 
 

 
 
デッキに出ると、
愛犬も一緒に木陰でまったり。
その姿を見るだけで癒され
心もゆっくりになります。
 
 

 

 
わたしもしばらく、
瞑想しながら充電。
 

 

 

 

自分の時間やエネルギーを
どう大事にしていくか、
そんな出来事が続いていて
調整しているような気がします。
 
 
 

 

 

お茶をゆっくりまったり飲んで
エネルギーチャージしたから、
また昼からがんばれそうです☺︎

 

 

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shino-sora|五感で心を整える「色」「薬膳茶」「Art」の究極の癒し・瞑想メソッド

shino-soraでは、「五感」で心を整える「色」+「薬膳茶」+「Art」の本質的な癒し・瞑想メソッドをご提案しております。一般には手に入らない貴重な漢方由来の和漢植物とハーブ、香り高い茶葉を0.1mg単位で一つ一つ手作業でブレンドを行い、色や香り、味、すべてにおいて、色のテーマに合わせて五感で感じられるよう、こだわりました。

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