自分の鎧がはがれて、心が軽くなります！　
お茶の香りとアート、そして瞑想中の音楽にとても癒されました。本当に心地よかった。体の緊張がほぐれていき、リラックスしている自分がいました。
そして、自然とふと、何かが思い浮かんだり、言葉として出てきたりします。その時、胸の奥に熱い物がこみ上げ涙がでてくることもありました。
Irocococha瞑想は、そっと「私」に寄り添ってくれ、その時に必要な何かを気付かせてくれました。気づく度に、自分の鎧が１枚ずつはがれていき、その度に自分の心が軽くなっていきました。
思考でいつもぐるぐる考える状態が少なくなり、内側で感じることを信頼できるようになったことで、気持ちが楽になり自然体でいられるようになりました。以前より、自分の意見を臆することなく言えるようにも。
この瞑想を体験できてよかったし、私には欠かせないものになっています。
H.Kさん / 看護師  愛知県

無意識のうちにフタをしていた感情に気づいた　　
色や植物のエネルギーを五感で受けとっていく中で、自然に内側へと繋がる体験ができました。癒しのエネルギーを感じながら、優しい手放しを体験することができました。印象的だったことは、その日の色(チャクラ)のテーマに沿った体験や気づきに繋がることが日々起こっていたことです。
頭の中では解決して、納得したと思っていた出来事があったけど、瞑想をする中で自分の奥底にあるほんとの気持ち(悲しくて泣きたかった気持ち) が残っていたことに気づけて、癒すことができました。五感に身を委ねて瞑想することで、自然とリラックスできる時間を持てるようになりました。
T.Fさん / 農業  熊本

　
新しい自分、本来の自分に気づく体験！
1日30分、お茶を通じて自分と繋がる時間は、心が満たされる時間でした。Irococochaのアート（色）やお茶がその時のテーマと繋がっていると感じることができました。
自分と「つながる」ということが「わかっていなかった」ことに気づき、繋がっていくことが新しい自分に気づく、本来の自分を思い出す感じで、毎日が楽しみになりました！
安心感をずっと感じながら、心開いて、素直に気づくことができました。
K.Iさん / セラピスト  北海道

　
こんなにも自分の内側の感覚と向き合ったのは初めての体験でした！
8日間とても、深い内容でした。こんなにも、自分の内側の感覚と向き合ったのは、初めてでした。なかなか思考は手強いと思いました。
たくさんの経験を積まれた講師だからこそ、講座の中で色んな視点から的確なアドバイスをしてもらえると思いました。受講して、本当に良かったです。
自分の感覚に変化のあった、大きな気付きの8日間でした。

本当にありがとうございました。
M. M さん / 酪農業  熊本県