お試し | shino-sora｜五感で心を整える「色」「薬膳茶」「Art」の究極の癒し・瞑想メソッド

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お試し

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〒869-0303
熊本県玉名郡玉東町木葉978

10:00~18:00
定休日：日曜日

shino_sora77

. ＼ありのままの自分を愛するという

.
＼ありのままの自分を愛するということ／
⁡
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人の目を気にしてしまう自分
⁡
認めてもらいたいと思う自分
⁡
できてないと
罪悪感を感じている自分
⁡
人と比べてしまう自分
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⁡
そんな自分も
ありのまま受け入れてみる。
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それも自分。
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否定しなくても
繕わなくてもいい。
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見たくなくて
否定して蓋をしていた
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その闇の部分にも光をあてて。
⁡
そこから
自分をありのまま
愛することが始まる。
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繕わない
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本来の自分が見えてきます🌱
　
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𓅪7/24から
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『Irocococha®︎ 整え1ヶ月実践講座』が
スタートしていて
今6日目。
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自分をありのまま愛することが
どういうことなのか？を
体験を通して学び
自分を愛する土台をつくる1ヶ月🍀
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𓅪まだ6日目ですが……𓅪
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繕っていた自分が
少しずつはがれていって
本来の自分が見えてきた
⁡
あーこれが本来の自分なんだな…
そんな体験をされています。
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毎日、受講メンバーが
真摯に自分と向き合う姿。
⁡
繕わずに
ありのままの自分をさらけ出していく姿。
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⁡
⁡
できない自分、苦しい自分…
その自分も自分。
見せかけの自分をつくらなくていい。
⁡
⁡
⁡
⁡
自分の内側の声にしたがって
行動していく姿。
⁡
本来の自分を感じた瞬間の涙。
⁡
そして、
もう偽りの、繕った自分はやめよう
って決心した表情。
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⁡
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⁡
毎日、メンバーの深い部分に触れて
みんなが深くつながり合い
愛で包まれているような
そんな時間。
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⁡
⁡
⁡
6日目の今日は、
このピンクで整えました𖧷𖧷𖧷
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「愛」ってすごいな…深いな…
そう感じさせてもらった
早朝の深い時間でした。
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惹かれる色から
気づいていない自分に気づき
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「今」の心を整え
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本来の自分の力や可能性が
発揮できるようにしていく
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色＋薬膳茶＋Artのメソッド
イロココチャ🌱
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五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想。
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自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。
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1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に🍀
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『ALTCコース』
(本来の自分に目覚めていく人生への
実践講座)
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レベル1
＼＼イロココチャ1ヶ月整え実践講座／／
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7月24日(土曜) 〜　満席
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＼＼イロココチャソウルアート8日間講座／／
9月18日〜開催決定！
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🍀自分とつながること、
イロココチャや講座のことなど
最新情報は
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自分を解放したい人
セラピストのための
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五感で感じて、心と深くつながる
究極の癒し・瞑想のメソッド
『Irocococha®︎』
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#shinosora #Irocococha #お茶が好き #ガーデン #心を解放する #色の癒し #在り方 #心身の癒し #自然を感じる #自然が好き #植物療法 #五感で感じる #心とつながる #本質的 #瞑想 #心を整える #自分を愛する #イロココチャ #薬膳茶 #ヒーリング #心を整えるお茶 #本来の自分が目覚める #自分を整える #自然を感じる #自分を愛する #丁寧な暮らし #セラピスト #アカデミー #講座 #ピンク
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. ＼周りを本当に大事にするためには

.
＼周りを本当に大事にするためには？／
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愛の人ほど
周りのためにと
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自分を犠牲にして
がんばりがち。
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でもどこかで限界が
きてしまいます。
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本当に周りを
大事にしたいなら
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自分のケアをして
自分に愛をいれてあげること。
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自分をまず愛すること。
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すると
自分が愛で満たされて
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もっとエネルギーが
溢れるようになる。
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これまでより広く多く
自分の力を
発揮できるようになる。
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自分の愛が
周りのたくさんの人に
届きます。
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🍀7月7日に会社法人化して
投稿も久しぶりなのですが、
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自分を整えて
チームを整えていくことを
していました𓅳
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チームが循環して
それぞれの力が発揮できるためには
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自分自身がまず
自分を愛し整えていく時間を
しっかりもって
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チームのメンバーも
そうやってそれぞれが整えていくと
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⁡
流れがスムーズに動き出して
循環して
可能性がどんどん広がっていくんです🌱
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自分がきつくなっている時は
流れが止まってしまうから
無理に進もうとすると
悪循環。
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制限してしまう
何か自分のテーマがあるから
それを見つめて外すことが先。
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まずは自分から。
そうやって
それぞれのメンバーが整えていくと、
愛があふれていくから
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もっとたくさんの人に
愛が届くようになる。
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見事なほどに
動き出したね！って分かるほど
今、軽やかに状況が変化して
物事が進んでいっています🌱
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最近、会社や組織、自営をされている
リーダーの方とご縁があって
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セッションをさせていただいたり、
相談を受ける機会が
多かったのですが、
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つながる方の共通は、
皆さん、愛の人で
表面的じゃなく本質的にしっかりと
周りのためにと動いている方。
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だからこそ、
自分を愛することが
一番大切だなあと改めて実感させて
いただく機会でした🌱
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𓅪いよいよ明日から
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『Irocococha®︎ 整え1ヶ月実践講座』が
スタートします♪
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自分を愛することが
どういうことなのか？を
体験を通して学び
自分を愛する土台をつくる1ヶ月。
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自分を愛することが
人生を変容させていきます🍀
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どんな1ヶ月になるのか
わたしも一緒に整えていくので
楽しみです☺️
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惹かれる色から
気づいていない自分に気づき
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「今」の心を整え
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イロココチャ🌱
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五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想。
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自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。
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1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に🍀
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自分を解放したい人
リーダー・セラピストのための
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五感で感じて、心と深くつながる
究極の癒し・瞑想のメソッド
『Irocococha®︎』
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＼7月7日　夫婦で会社設立いたしました／
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昨日は、お祝いの言葉やお花などいただき
本当にありがとうございました🍀
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お花の色合いや雰囲気など
そこに込めていただいた想いを聞いて、
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shino-soraの雰囲気や感性、
大切にしていることを
理解してもらっていることが
本当にありがたく、
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そういう方々に応援してもらえて
深くつながっていることが
何よりも一番嬉しいと
感じた1日でした。
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昨日は、料理人でもある夫の手料理で
お祝い🥂
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ムスメは、
何日も前から七夕飾りを
提案して作ってくれて
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自分のことだけでなく、会社のこと、
パパママ、愛犬、みんなを想う
お願いを書いてくれていました🎋
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私たちも、久しぶりに短冊に願い事を。
空を感じながら
未来や望むことを見つめる時間は
いいですね。
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"ありのままの自分を愛し
本来の自分を生きる喜びの人生へ"
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をコンセプトに、
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今後とも、Irocococha®︎を通して
自分につながること、
自分を愛することを伝えていけたらと
思っています。
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・Irocococha®︎アカデミー
・Irocococha®︎ ガーデン・空間プロジェクト
・Irocococha®︎ 商品プロデュース
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今後ともどうぞよろしく
お願いいたします🌱
　
　
　
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株式会社shino-sora
代表　宇藤紫野
　
　
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お茶で瞑想。
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そのことに気づく日々。
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1日1日心を整える積み重ねで
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. ＼自分とつながる美しさ／ ⁡ ⁡ ⁡

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＼自分とつながる美しさ／
⁡
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頭で悩み葛藤し
気になることがあっても
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自分とつながると
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その騒音が消え、
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くつろぎ
安心し
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内側にある愛や信頼
つながりなど
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たくさんの本質と
つながっていく。
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周りや自然ともつながり
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すべてとつながり
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心が満たされていく。
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『自分とつながること』
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この美しさを伝えるために
Irococochaを伝えています。
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本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。
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(本来の自分に目覚めていく人生への
実践講座)
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7月24日(土曜)〜開催！
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早期割引は本日まで🌱
お申込み締切：7／7
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一緒に、日々心を整えて
本来の自分にもどっていきませんか？
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. ＼物事がうまく進んでいないとき

.
＼物事がうまく進んでいないときに
ギフトがある／

物事がうまく進んでいるときは
良い
進んでいないときは
悪い

そんな風に思ってませんか？

物事に良い悪いはなくて

うまく進んでいない時は、
自分が本当に気づきたい
大切なことがあるとき🌱

その苦しさ、辛さ、きつさ。
その自分を受けとめて
内側深く見つめて
癒すと

そこに
気づきという
大きなギフトがあります。

見たくないその闇を
見つめることが
人生を大きく変えます。

本当に望んでいる人生へ
軌道修正できる
チャンスなんです🌱🌱

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「なんでこんなに疲れるんだろう」
「なんでこんなことが起こったんだろう」
「なんでこんなに苦しいんだろう」
「なんでうまくいかないんだろう」
....

人生の中には
楽しくて軽やかで
とってもいい感じ進んでいる時もあれば、

こんな風に
悩んだり苦しんだりすることも
いっぱいありますよね。

このうまく進んでないな
という時に、
頭で考えても解決しなくて、
余計に悪循環😣

蓋をして何もなかったかのように
見ないふりをしても
いつかまた、同じことが起こります。

🍀自分の内側につながって
向き合うと

自分を制限していた考え方や
癒されていない感情に気づいて
深く癒すことができます。

これを手放したくて、
苦しかったんだ…
「これが今自分が望んでいたこと」
「大切なことだったんだ」
って気づきます。

この手放しが
人生を大きく変える！

それまで抑え込んでいた
自分のエネルギーや可能性が
あふれてきますよ☺️

だから、闇こそギフト。
闇があるから光がある。

わたしもイロココチャで
日々整えながら
手放して、大切なことに気づく日々を
送っています🌱

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惹かれる色から
気づいていない自分に気づき

「今」の心を整え

本来の自分の力や可能性が
発揮できるようにしていく

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お茶で瞑想。

自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に🍀

🌙いよいよ、
『ALTCコース』
(本来の自分に目覚めていく人生への
実践講座)

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7月24日〜
開催決定‼︎

【早割お申込み締切：6/25】

一緒に、日々心を整えて
本来の自分にもどっていきませんか？

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『Irocococha®︎』

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.
＼自分の人生を
コントロールしていませんか？／

頭は
「自分の人生はこうだ」
と決めつけるけれど

自分の内側、
心の本当の望みは
違うことが多いのです。

　なぜなら
自分の90%以上は
気づいていない自分だから。

自分の内側につながって
気づいていなかった
本当の望みに気づく日々を送ると

頭でコントロールして
方向性を決めていく
人生ではなく

すべての流れに委ねて
信頼しながら生きる
想像を越えた
人生になっていきます🌱

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＼7/7に会社設立へ！／
　

shino-sora は
7/7に8周年を迎えますが、

その日に
shino-soraを法人化へ。
　

そして
1人で立ち上げたshino-soraでしたが、
夫婦で会社設立することになりました🍀
　

自分でもまさか
こんな方向性へと向かうとは
予想外で驚きの展開です☺️

　

これも、心を整えながら
自分の内側につながって

「今何が大切か？」という
本当に望むことを大事に動いていく中で
　
　
　
流れとともに
一つ一つのテーマと
向き合ってきたから。

頭でコントロールして
制限している思考や感情を
手放すと、
可能性が広がるんです🌱

そして、まるで
すべての出来事が
パズルのピースの一つ一つとなって
大きなパズルが完成するように

想像もしない方向性が見えてくる🍀
すべてに委ねて
信頼する生き方。

人生って本当におもしろい。

今朝は、お世話になっている
愛犬の主治医の先生から
思いがけず会社設立の
お祝いの花束をいただき、

とっても素敵な花束で
嬉しくて嬉しくて。
ジーンときてしまいました。
　
　　
　
なぜ、夫婦で会社設立になったのか？
blogを書いていますので
プロフィールより
公式サイトへ⭐️

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惹かれる色から
気づいていない自分に気づき

「今」の心を整え

本来の自分の力や可能性が
発揮できるようにしていく

色＋薬膳茶＋Artのメソッド
イロココチャ🌱

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五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想。

自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に🌱

＼＼わたしが講師をつとめる
イロココチャ1ヶ月整え実践講座／／

7月24日〜
開催決定‼︎

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. ＼蓋をしている自分に気づいてみ

.
＼蓋をしている自分に気づいてみませんか？／

物事がうまく進まないとき
作業がはかどらないとき
疲れきっているとき

自分の内側に
焦りや不安、悲しみ、傷つきが
あるのかもしれない。

まず蓋をしている
自分の内側の気持ちに
気づいてあげることから。

感情を解放してあげると
もっと内側の奥から
自然に

自分が本当に望んでいる
大切なことが見えてきます🌱

答えは
自分の内側にあるから。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

新しいことに挑戦していた
わたしは、
先日、どっと疲れきって

イロココチャで心を整え
瞑想していると、

なんだか内側に
蓋をしている何かがある…
と気づきました🍀

こんなに疲れるのって
内側からのサイン。

イロココチャ
ソウルアートまで
やってみようと思い立ち

アートを描き始め
感じるままに
感情を解放していくと…

こんなに自分は
傷ついているのかと思うほど
痛々しく

そして
手に取る色が変わってきて
塗り始めると

内側から込み上げる涙🌱
外の雨とともに
洗い流されていく。

過去の記憶が思い出され
魂が記憶してる
もっと深くまで。

その時の記憶や感情が
癒されずに

自分のパターンが
出ていたんだなぁ。

内側から、はっきりと
本当に望んでることが
あふれてきて

あーそうだった。

どんなに新しいことに
挑戦していても
自分が大切にしていることは
これだった…
と思い出しました🍀

自分に戻れた感覚。

そしたら、
まったく新しいアイデアも
あふれてきました☺️

=====================

惹かれる色から
気づいていない自分に気づき

「今」の心を整え

本来の自分の力や可能性が
発揮できるようにしていく

色＋薬膳茶＋Artのメソッド
イロココチャ🌱

=====================

五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想。

自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に🌱

ソウルアートは
蓋をしている内側の感情を
解放してくれて
描きながら深く癒します🌱

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7月24日〜
開催決定‼︎

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自分を解放したい人
セラピストのための

五感で感じて、心と深くつながる
究極の癒し・瞑想のメソッド
『Irocococha 』

#shinosora #Irocococha #お茶が好き #ガーデン #心を解放する #色の癒し #在り方 #心身の癒し #自然を感じる #自然が好き #植物療法 #五感で感じる #心とつながる #本質的 #瞑想 #心を整える #自分を愛する #イロココチャ #薬膳茶 #ヒーリング #心を整えるお茶 #本来の自分が目覚める #自分を整える #自然を感じる #自分を愛する #丁寧な暮らし #セラピスト #スクール #講座 #アート

. ＼自分一人で頑張りすぎていませ

.
＼自分一人で頑張りすぎていませんか？／

自分一人で頑張ることも
大事だけれど

全部できないこともあるし
思い通りに
いかないこともある。

そんな自分をゆるし
愛してあげましょう。

そして、
その自分のパターンを
もう手放していきましょう。

すると
相手や状況を受け入れる
心の余裕ができて

人に頼り
そして委ねることも
できます。

物事がスムーズに
動いていきますよ🌱

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

先日の満月🌕
大きな手放し、という感じがしました。

お客様のセッションをしていて

自分一人で頑張りすぎるパターン、
コントロールして
物事を進めようとするパターン

そんなこれまでのパターンを
手放していいよ
というタイミングの方
ばかりでした☺️

そして、人に頼り
チームで動きながら、

すべての流れに委ねていく
そんな生き方へ。

頑張ってきた自分に
愛をいっぱい入れてあげて
もういいよ、
ってゆるして深く癒していく。

こんな深い手放しと癒しが起こると
物事はスムーズに動き、

そして大きな変化に向けて
進んでいきます🍀

わたしも今、
チームに頼りながら
流れに委ねていく流れ。

大きな大きな方向へと
向かっています🍀

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惹かれる色から
気づいていない自分に気づき

「今」の心を整え

本来の自分の力や可能性が
発揮できるようにしていく

色＋薬膳茶＋Artのメソッド
イロココチャ🌱

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五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想しているよう。

自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
自分を深く癒して愛する時間に。

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. ＼日常が豊かに変化していくため

.
＼日常が豊かに変化していくためには？／

日常に追われて
ゆっくり感じることを
忘れていませんか？

感じる心の余裕が
ありますか？

心の余裕は
愛があふれ

周りにも
愛が循環していきます。

そして
周りからの愛をまた感じて
日常が豊かになりますね。

まずは、五感でゆっくり感じて
自分に愛を
いれてあげることから🌱

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

先日の母の日。

ムスメはふとアイデアを思いついたのか
外へ。

「今日はお花パーティーだよ！」
と言って

たくさんの花瓶や瓶に
草花をいっぱい摘んできては
飾ってくれました🌸

わたしが仕事をしていたテーブルにも。

飾っていた、庭のバラの花の
花びらを集めて
草花と一緒にお皿に。

まるでお皿の中が
調和のとれた豊かなGardenのよう。

見ているだけで
癒されました🌸

そして、家の中が
草花でいっぱいの
豊かな空間に。

今、自分への愛をいっぱい入れて
充電中のわたし☺️

女性性をいっぱい解放してあげる
テーマの中にいる
わたしへのご褒美かな？笑

娘の愛はいつも惜しみなくて。
わたしの心が分かっているかのように
愛を注いでくれます🌸

その愛をしっかり受けとれる
心の余裕をもった
自分でありたいなと
いつも思います。

愛が循環していくように。

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「こんなにお茶をゆっくり感じて
飲んだことはない」
と、よく言われます☺️

五感で深く癒しくつろぎ、
お茶で瞑想しているよう。

自分の内側につながって
本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
本来の自分に
目覚めていきます。

🌱認定セラピストの
イロココチャセッション、
体験してみませんか？🌱

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. ＼いつも穏やかな自分でいるため

.
＼いつも穏やかな自分でいるためには？／

愛犬の"とりっぱ"が
5/5の誕生日で16歳になりました🐕

いつも穏やかで優しく
大きな受容性で
すべてを受けとめる。

そして、目に見えないものを
感覚で察知して
側でわたしを守ってくれる。

そんな感謝しかない存在。

この子を感じていると、
周りに揺れなくて
いつも軸につながっていて
それでいて寛いでいる。

こんな風に穏やかでありたいと
思います☺️

私たち人間は
思考がいっぱいだから
すぐ自分の思考や感情の癖が出てきて
表面に反応してしまいます。

イライラしたり
不安になったり。

それは周りや状況に心が揺れて
反応している自分。

本来の自分とつながると
穏やかな自分に戻れます🌱

そのためには
日々、自分の内側につながって
気づいていない自分に気づき
心を整えること。

その積み重ねが大切🍀

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

愛犬はわたしの仲間。先生。
深く魂でつながっている
かけがえのない存在。

日々、本来の自分につながり
心を整える日々は、

動物たちとも
深くつながる関係性へ。

縁があって出会って5年。
長生きしていつもサポートしてくれて
本当にありがとう🍀

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自分の内側につながって

本来、すでにもっている、
そのことに気づく日々。

1日1日心を整える積み重ねで
本来の自分に
目覚めていきます。

＼＼次回の実践講座は7月以降です／／

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