「流れとともにいく」 ⁡Going with the flow.     わたしが1番好きで 大切にしている言葉。 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は新月。 コントロールを手放して 流れとともにいきましょう。 ⁡ ⁡     ⁡ &nbs...

⁡ いつもそばで共に生きた 仲間が旅立ちました。     魂からの深いつながり。     命がつきるまで 使命を生き     深い愛で 最後までわたしを守ってくれました。     これからも 魂で深くつ...

  相手の気持ちが痛いほどわかる 繊細で優しい人って、 自分よりも家族や周りをつい優先しがち。       でもそのことで すごく疲れて、イライラして。       心配したり不安になったり、 心が揺れてしまう。 そん...

  親子、夫婦、恋愛、 仲間、職場の関係などなど       人との関わりの中で モヤモヤやイライラを抱えてしまうこと ありますよね？       それは、 依存や境界線のテーマに関係することが とても多いんです。 ...

  人生という大海原を 自分という船が 進んでいく 本当に望んでいる人生へ。   頭で描いている人生と 自分の内側から 本当に望んでいる人生は ちがいます。   今日はこんなお話。         先日、 「紫野さんが公務員も臨床心理士も...

  今回は、長いですが きっといつか 経験するかもしれない「介護」。       そして 人間関係で誰しも経験する 「依存と自立」について 最近のわたしの経験を ありのまま書きました。       どうぞ、 最...

心が整うと生活が整う。 生活が整うと、心がもっと整う。     毎日、朝からイロココチャで 瞑想する習慣。         先月終了した 「Irocococha整え１ヶ月実践講座」中、      ...

　 前回のblogはこちら↓ 「Irocococha-Soul-Art 」8日間前半 〜子どものように自由に！〜 　 　 　   この８日間の間、 毎日公園まで散歩に行き、 自然や空をゆっくり眺める時間。 　 　 　 　 そういえば、 前夫が亡くなった後、 娘をベビーカ...

4/13〜4/20まで 『Irocococha-Soul-Art８日間』を ６人のチームで行いました。 　 　   　 いや、7人、8人、9人、10人、11人... のチームかも。 　 　 　 　 　 途中、子ども達がママをサポートして 絵を描いてくれたり、 パートナーの方...

　   オーラソーマ（カラーヒーリング）の ティーチャーコースを受けるために イギリスへ行っていました。 　 　　 　 　 　 イギリスから帰国したら、 熊本でも朝晩がめっきり涼しく なっていました。　 　 　　 　 今朝は冷え込ん...

"ゆらぎで心静かに。 香りと味で深呼吸"     ブレンドした たくさんの植物を眺めるのも 癒されるけど、 　 　   　     　 お湯を入れた瞬間の この茶葉の揺らぎを眺めていると、 時が止まったみたいに 静かになります。            そして ...

  "非日常の癒しを日常に"       カフェ風に。           日常が、 カフェに行けなくても 心を癒してくれる 非日常のひとときに。           このイロココチャが誕生したのは、 わたしが出産後の育児を してい...