shino-sora|五感で心を整える「色」「薬膳茶」「Art」のオリジナル瞑想・癒しメソッド shino-soraでは、本来の自分に目覚めていくために、日常の中で自分で「心」を整える色・薬膳茶・Artのメソッドをお伝えしております。

お出かけにイロココチャ。

  ムスメとお出かけに         小学生のムスメと車でお出かけする時、 イロココチャを水筒に入れて 持っていきます。         いつも、ムスメに "どの色に惹かれる?"って聞いて、         8種の絵を眺めて、 ムスメが決めます。      ...

人生の方向性は合っていますか?

  人生という大海原を 自分という船が 進んでいく 本当に望んでいる人生へ。   頭で描いている人生と 自分の内側から 本当に望んでいる人生は ちがいます。   今日はこんなお話。         先日、 「紫野さんが公務員も臨床心理士も...

人生の苦しみをすべて財産に変えた人。

  私のクライアントさんで、 すごく頑張っているのに 職場の人間関係がきつくて 「仕事を辞めたい...」と、     頭痛や腹痛もひどくて、 セッションで涙を流している方がいました。     旦那さんから文句を言われても、 言い返せずに、ぐっ...

新年イベント〜色を感じる・味わう〜

color's tea体験 新年イベント   「色」が心に伝えるメッセージが あります。     そこで、「色」を通して、 新年のメッセージを感じる イベントにしたいなと思いました。         そこで思いついたのが、 「color’s tea色のお茶」を...

自由な大人と子どもたちが 増えていくために

  新しいことに チャレンジしようと思うと 不安や恐れで前に進めない。 ⁡ ⁡ 子どもが小さいから、 今忙しいから、 家族が理解してくれないから、 相手が変わらないから、 仕方ないじゃない? ⁡ ⁡ 苦手だし 自分にできるかわからないじゃない? ⁡ ⁡ チャレンジして ...