shino-sora|五感で心を整える「色」「薬膳茶」「Art」のオリジナル瞑想・癒しメソッド shino-soraでは、本来の自分に目覚めていくために、日常の中で自分で「心」を整える色・薬膳茶・Artのメソッドをお伝えしております。

BLOG

もっと楽に生きていい

    今日は「もっと楽に生きていい」 というメッセージを。     今日、母に寄り添って話を聞いていたら 心を開いてくれて 長年抱えていた悩みの話を してくれました。     「解決することはない」 「どうしようもない」 と、...

愛を生きる。

  早速ですが、 皆さんは、愛を生きていますか?     見返りも、期待も、自己犠牲も、執着もなく。 純粋な愛をあふれさせて生きる。     2023年は そんな愛が循環する生き方を していきたいですね。     そし...

覚醒。~2023年に向けて~

    今年も残すところあと1日。   皆さんは どんな一年でしたか?     私たちは今年、元保護犬の平゜太を 家族に迎え入れましたが、     この5ヶ月の平゜太の大変化!     それは...

自由な大人と子どもたちが 増えていくために

  新しいことに チャレンジしようと思うと 不安や恐れで前に進めない。 ⁡ ⁡ 子どもが小さいから、 今忙しいから、 家族が理解してくれないから、 相手が変わらないから、 仕方ないじゃない? ⁡ ⁡ 苦手だし 自分にできるかわからないじゃない? ⁡ ⁡ チャレンジして ...